Feinfühlig. Echt ich.
Ein bisschen über mich, meinen Weg und darüber,
wie ich heute arbeite.
Über mich
Ich denke viel nach, nehme Zwischentöne schnell wahr und brauche nicht besonders viel Trubel um mich herum. Das war nicht immer etwas, das ich an mir mochte.
Gerade in der Schule hatte ich lange das Gefühl, dass andere Eigenschaften mehr zählen: schnell sein, sich melden, sich durchsetzen, möglichst wenig zweifeln. Also habe ich mich angepasst und vieles mit mir selbst ausgemacht.
Heute weiß ich, dass Feinfühligkeit und Nachdenklichkeit keine Eigenschaften sind, die man sich abtrainieren muss. Manchmal machen sie das Leben allerdings komplizierter. Vor allem dann, wenn man die eigenen Bedürfnisse gut spürt, ihnen aber trotzdem nicht vertraut.
Mein Wendepunkt
Mit der Geburt meiner Tochter habe ich angefangen, vieles neu zu hinterfragen. Wie wir mit Kindern umgehen. Was wir eigentlich unter „normal“ verstehen. Und warum wir so schnell versuchen, Menschen passend zu machen, wenn sie anders lernen, fühlen oder reagieren.
Später habe ich gemeinsam mit anderen Eltern eine freie Schule gegründet. Dort habe ich Gespräche moderiert, Menschen durch schwierige Situationen begleitet und erlebt, wie unterschiedlich wir denken, fühlen und Lösungen finden.
Parallel wurde aus meinem persönlichen Interesse an Psychologie irgendwann eine Ausbildung und schließlich meine heutige Arbeit.
Heute
Heute begleite ich Menschen, die etwas in ihrem Leben besser verstehen, sortieren oder verändern möchten.
Viele Menschen, die zu mir kommen, denken viel nach, sind sensibel für ihre Umgebung und hinterfragen sich schnell. Manche würden sich als introvertiert oder feinfühlig bezeichnen, andere überhaupt nicht.
Du musst also in keine bestimmte Schublade passen, um zu mir zu kommen.
Was mir wichtiger ist: dass Du bereit bist, neugierig auf Dich selbst zu schauen.
Ich bin Inga Mehlhardt – Psychologische Beraterin, Hypnosecoach und selbst eher eine von den Leisen.
Über meine Arbeit
Leise Wege gehen – mit Klarheit und Vertrauen
In meiner Arbeit geht es nicht darum, lauter zu werden oder Dich zu optimieren. Wir schauen gemeinsam darauf, was Dich bewegt, was Du brauchst und was für Dich stimmig ist.
Psychologische Beratung
In der psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam, was Dich gerade bewegt. Vielleicht fühlst Du Dich überfordert, unsicher oder innerlich zerrissen. Vielleicht weißt Du genau, was Du nicht mehr willst, aber noch nicht, wie der neue Weg aussehen könnte.
Ich begleite Dich dabei, inneren Nebel zu lichten, mutige Entscheidungen zu treffen und Dich liebevoll abzugrenzen. In Deinem Tempo. Ohne Druck. Dafür mit viel Klarheit und Wertschätzung.
Hypnose
Manches lässt sich im Gespräch gut verstehen und verändert sich trotzdem nicht so leicht. Hypnose kann eine Möglichkeit sein, sich solchen Themen noch einmal auf eine andere Weise zu nähern.
Ich arbeite mit individuell gestalteten Trancen und Imaginationen. Dabei bleibst Du ansprechbar und entscheidest jederzeit selbst, worauf Du Dich einlassen möchtest. Wenn es passt, entwickeln wir auch eine Trance für zuhause. Hier gehts zu meinem Artikel über Hypnose.
Werte
Du musst mir nichts richtig erklären und Du kannst hier auch keine Fehler machen. Unsicherheit, Widersprüche oder Gedanken, die noch nicht ganz fertig sind, dürfen im Gespräch genauso Platz haben.
Ich sage Dir nicht, wie Du Dein Leben führen solltest. Aber ich schaue mit Dir hin, frage nach und biete manchmal eine andere Perspektive an.
Vertraulichkeit und ein respektvoller Umgang gehören für mich selbstverständlich dazu. Mehr über meine Haltung findest Du in meinem Manifest.
Qualifikationen
Meine Arbeit basiert auf fundierten Aus- und Weiterbildungen, die ich laufend ergänze:
- Psychologische Beraterin – Personal Coach (SGD)
- Achtsamkeitscoach (SGD)
- Hypnose Coach Practitioner (Dr. Migge Seminare)
- Weiterbildungen in kognitivem und lösungsorientiertem Coaching (Dr. Migge Seminare)
- Natur-Achtsamkeitstrainerin (PAN – Psychologische Akademie für Naturtherapie)



Inga Mehlhardt
Psychologische Beraterin, Personal Coach &
Hypnose Coach Practitioner
Weiterbildungen in:
- Achtsamkeitscoaching und Naturachtsamkeit
- kognitivem und lösungsorientiertem Coaching

Bereit für Deinen nächsten Schritt?
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
20 Minuten · unverbindlich
Telefon: +49 176 61084537
E-Mail: inga@leiseundmutig.de
